Příspěvky

Jaká jídla jsou pro chrup nevhodná?

Obrázek
Není tajemstvím, že nezdravá jídla z rychlých občerstvení nejsou vhodná k udržení dobré kondice. 
Věděli jste však, že mohou dokonce zvyšovat kazivost zubů a vést k onemocnění dásní?
Ikdyž provádíte pečlivě ústní hygienu a společně s kartáčem používáte i zubní nit a ústní vodu, zubař odhalil další kaz?

Co tedy zubům škodí za potraviny: Citrusové plody
Šťáva z citrusů je bohatým zdrojem vitaminu C a dalších zdraví prospěšných živin, bohužel pro zuby může být pohromou. Experti doporučují vyhnout se především džusům z citronů a grepů, které jsou zvláště kyselé a při pravidelné konzumaci mohou poškodit zubní sklovinu.
V roce 2008 proběhla na toto téma studie, ve které vědci zkoumali účinek citrusových šťáv na zubní sklovinu. Nejvíce poškození způsobily právě džusy z grepů a citronů, nejmenší naopak šťáva z pomerančů.
Žvýkací bonbony
U sladkostí a bonbonů platí, že čím lepivější, tím horší jsou pro zuby. Mezi nejhorší sladkosti pro zuby tak patří karamely, gumoví medvídci, měkké ovo…

Pro nastávající maminky: Které porodnické vložky jsou nejlepší? Téma, na které se bojíme zeptat..

Obrázek
S blížícím se porodem každá maminka řeší také výbavičku do porodnice, která se skládá jak z věcí pro miminko tak pro maminku. Pokud je maminka prvorodička, nemá vůbec žádné zkušenosti s porodnickými vložkami, některé nastávající maminky dokonce nevědí, že po porodu odchází z těla ženy "očistky.
I když je toto téma mnohdy tabu a ženy o něm nerady hovoří, ráda bych těm nastávajícím maminkám, které hledají informace o poporodních stavech osvětlila, co se bude dít, na co se mají připravit a jak nejlépe tuto situaci zvládnout.
Z vlastní zkušenosti mohu říct, že ikdyž "očistky" nejsou zrovna příjemná záležitost, lze ji zvládnout a navíc i bez nehod.


Tedy k samotnému tématu. Co jsou to "očistky"?
Jedná se o výtok z pochvy v období po porodu. Mohli bychom je připodobnit k velmi silné menstruaci. Nicméně se jedná o složky krve, zbytků děložní sliznice a bakterií.
Děloha se po porodu začíná stahovat a stahují se i cévy v ní, následně se odkrví a děložní sliznice odumře. …

Aktivní uhlí v zubní pastě? Novinka, která se vám bude líbit!

Obrázek
Využití aktivního uhlí se datuje už k první světové válce, kdy se používalo v plynových maskách, aby se zabránilo otravě chemikáliemi. Používalo se rovněž k filtraci vody. Aktivní uhlí, nebo také adsorpční uhlí, se vyrábí z uhlí, dřeva nebo kokosových ořechů.

Mnoho lidí si ho plete se živočišným uhlím, ale je to chyba, protože živočišné uhlí se vyrábělo spalováním zvířecích kostí. Aktivní uhlí vzniká chemickým procesem zvaným adsorpce, při kterém se důležité prvky váží na povrchu. Na trhu je k dispozici v mnoha formách, nejčastěji ve formě prášku, kapslí nebo tablet. Většina lidí používá aktivní uhlí pří akutních průjmech, ale ve skutečnosti má mnohem více použití a my si je nyní představíme.


1. Léčí akné Ucpané kožní póry jsou jednou z hlavních příčin akné. Adsorpční vlastnosti uhlí mohou pomoci vytáhnout nečistoty a toxiny usazené v kožních pórech. Akné se výrazně zlepší, sníží se počet pupínků i kožních skvrn. Smíchejte 1 tabletu aktivního uhlí s 2 čajovými lžičkami gelu z aloe vera …

Žijte svůj vlastní život! Žijte svůj sen!

Obrázek
Každý z nás žije dnes a denně, přijímá tento stav zcela bezprostředně a otevřeně a nechává tento čas plynout bez toho, aniž by se vážně zamyslel nad tématem, proč se mu děje právě to či ono. I já jsem takový život dlouho žila. Obvykle si ještě coby náctiletí naplánujete, kdy se jako žena vdáte, kdy a kolik budete mít dětí, jak se budou jmenovat, kdy se vdáte, kam budete jezdit na dovolenou.

Mezníkem či nastartováním změny přístupu k životu je ve většině případů nějaká silná negativní zkušenost jako je například ztráta velmi blízké osoby a to ať už v podobě rozchodu s dlouholetým partnerem nebo se může jednat smrt blízkého, často se jedná i o diagnózu vážné nemoci, kolaps či nehodu následnou dlouhodobou léčbou apod.

Tím mezníkem je uvědomění si, že vám nevyhovuje žít život jako dosud, že vás takový život nenaplňuje a nebaví vás, cítíte se nešťastní, ztrápení... Toto uvědomění jde také ruku v ruce s otázkami, proč se stala nějaká situace, proč se to děje zrovna nám, zda jsme měli udělat…

Co se děje v porodnici? Aneb recenze na porodnici Milosrdných bratří v Brně

Častým tématem nastávajících maminek je, do které porodnice pojedou rodit. Vzhledem k tomu, že jsem si i já prošla tímto stavem, rozhodla jsem se, předávat dál své zkušenosti a to i proto, že ty mé nebyly zrovna nejrůžovější.

Výběr porodnice jsem začala řešit v době 6.měsíce těhotenství, kdy jsem již prošla všemi "hlavními" testy a bylo zřejmé, že děťátko je v pořádku, těhotenství probíhá bez komplikací a tudíž budu rodit standartně.

V Brně máme na výběr tři porodnice- Bohunice, Milosrdné a Obilňák. Prošla jsem si hodně recenzí a také jsem se ptala těch maminek, které již mají zkušenosti s porodem a rozhodla jsem se, že se zajdu podívat do Milosrdných bratří a to proto, že na mě působila nejlépe z hlediska vybavenosti a přístupu k rodičkám, kdy je tato porodnice označována jako Baby Friendly. Toto označení se začíná čím dál častěji používat u zařízení, která kladou důraz na přání rodiček a jejich přístupu k porodu a péči o dítě. Označení by mělo tedy značit jakousi přívětivo…

Nejšpinavější věci, kterých se denně dotýkáme! Pomůže Vám dezinfekční gel?

Obrázek
Pokud jste si mysleli, že nejšpinavějším místem, kterého se denně dotýkáme je toaleta, tak jste na omylu. Nejvíce špinavá místa jsou ta, která jsou na veřejných věcech, které používá hodně lidí, kteří si před použitím a po něm nemyjí ruce. Oproti tomu toaleta je dezinfikována velmi často a tedy na ní najdeme velmi malé množství bakterií oproti právě těm prostorům, které používá spousta lidí.

Která místa jsou tedy ta, která jsou nejvíce špinavá a plná bakterií? Uvedená místa jsou seřazena od těch méně špinavých po to nejšpinavější:

10. automaty na nápoje a jídlo- nebo spíše jejich tlačítka a to ať jsou to automaty na kávu, bagety a jiné jídlo. Pro nás je použití automatu zcela běžné, každopádně je používají i lidé, kteří jsou nemocní, kteří právě sáhli na zvíře, dotkli se koše apod. a následná konzumace jídla či nápoje takto znečištěnýma rukama.

9. rukojeť ledničky - lednice resp. rukojeť lednice je jedna z mála věcí, kterou umýváte, byť na ni saháte rukama od masa, zeleniny, neumytých p…

Vzácné nemoci u dětí. Co je to Cystická fibróza a mukopolysacharidóza?

Obrázek
Před narozením dítěte si asi každý rodič položí otázku, zda jeho dítě bude zdravé. Ikdyž během těhotenství probíhá řada testů plodu, nemusí se na nemoc předem přijít, natož se na závažné onemocnění připravit.
Každý rok se v České republice narodí desítky dětí, kterým osud nepřál. Přijdou na svět se vzácným onemocněním. Na celém světe trpí vzácnými onemocněními asi 500.mil osob na světě. Přičemž zhruba /15 těchto dětí se nedožije víc jak 5let života. Na závažná onemocnění se většinou přijde po jejich narození. Některé nemoci se však mohou projevit v průběhu dětství nebo v dospělosti.
V této chvíli je známo kolem 8000 různých vzácných forem onemocnění, které postihují různorodé pacienty s různými příznaky. Tedy neexistuje žádné pracoviště, které by se dokázalo vzácným chorobám věnovat, přesně je diagnostikovat,  přesně určit léčbu. V České republice však vznikla centra např. ve VFN, které se specializují na některé podskupiny vzácných onemocnění jako jsou dědičné poruchy metabolismu.
Vz…